Fitnessgymnastik

 

Gesundheitssport für Sie und Ihn.

 

Zielgruppe: die gemischte Sportgruppe für Sie und Ihn im Alter von 50 plus 

Trainingszeiten: wöchentlich Montags von 18:00 - 19:00 Uhr

Trainerin: Rita Groß

Trainingsinhalte:

  • Kräftigunsübungen
  • Dehnen
  • Gleichgewichtsübungen
  • Angepasste Gymnastik um unsere Beweglichkeit so lange wie möglich zu erhalten.

 

Sportlich aktiv sein – die Beweglichkeit erhalten, rückengerechte Gymnastikübungen zur Entlastung und Stärkung der Wirbelsäule, Balanceübungen,  fit von Kopf bis Fuß - das ist unsere Sportgruppe.

 

Wer hat Lust und die Motivation, selbst etwas für die Gesundheit zu tun? Denn Prävention ist der beste Weg zu einer hohen Lebensqualität in späteren Jahren.

 

Telefon 07930/3273363, Rita Groß (0176 24635152) 

Hier finden Sie uns

TSV Unterschüpf
Obere Mauerstraße 35
97944 Oberschüpf

 

Kontakt

Telefon: +49 7930 993099

E-Mail: jugendtsv11@web.de

Sportheim: 07930 6585

Homepage: albraun@web.de

 

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