Fitnessgymnastik

 

Gesundheitssport für Sie und Ihn...

 

Sportlich aktiv sein – die Beweglichkeit erhalten, rückengerechte Gymnastikübungen zur Entlastung und Stärkung der Wirbelsäule, Balanceübungen,  fit von Kopf bis Fuß - das ist unsere Sportgruppe.

 

Welche Zielgruppe wird hier angesprochen? … Alle Gern-Beweger/-innen im Alter 50 plus

 

Wer hat Lust und die Motivation, selbst etwas für die Gesundheit zu tun? Denn Prävention ist der beste Weg zu einer hohen Lebensqualität in späteren Jahren.

 

Übungsstunde immer montags von 18.45 bis 19.45 Uhr im Unterschüpfer Schloss unter der Anleitung der BTB-Trainerinnen Rita Groß und Martina Knobloch.

 

Rückfragen bei Gabi Mehlhaus, Telefon 07930/3273363, Rita Groß (0176 24635152) und