Fitnessgymnastik
Die gemischte Sportgruppe für Sie und Ihn im Alter von 50 plus
Die gemischte Sportgruppe für Sie und Ihn im Alter von 50 plus
Trainingszeiten: wöchentlich Montags von 18:00 - 19:00 Uhr
Trainerin: Rita Groß, Telefon 07930/3273363 (0176 24635152)
Trainingsinhalte:
Sportlich aktiv sein – die Beweglichkeit erhalten, rückengerechte Gymnastikübungen zur Entlastung und Stärkung der Wirbelsäule, Balanceübungen, fit von Kopf bis Fuß - das ist unsere Sportgruppe.
Du hast Lust und die Motivation, selbst etwas für die Gesundheit zu tun? Dann komm vorbei, denn Prävention ist der beste Weg zu einer hohen Lebensqualität in späteren Jahren.
Neuzugänge sind jederzeit willkommen.
Rita Groß: Telefon 07930/3273363 (0176 24635152)